Digunakan selama ribuan tahun di China, akupresur menerapkan prinsip yang sama dengan akupunktur untuk meningkatkan relaksasi dan kesehatan serta mengobati penyakit. Kadang-kadang disebut
akupunktur tekanan , akupresur sering dianggap hanya sebagai akupunktur tanpa jarum. Tapi apa sebenarnya akupresur dan bagaimana cara kerjanya?
Apa Teori Dibalik Akupresur?
Akupresur hanyalah salah satu dari sejumlah terapi bodywork Asia (ABT) yang berakar pada pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). Contoh terapi bodywork Asia lainnya adalah qigong medis dan Tuina. Shiatsu adalah bentuk akupresur Jepang.
Teori medis tradisional Tiongkok menggambarkan titik akupresur khusus, atau titik akupresur, yang terletak di sepanjang meridian, atau saluran, di tubuh Anda. Ini adalah meridian energi dan titik panduan pengobatan alternatif akupuntur yang sama dengan yang ditargetkan dengan akupunktur. Diyakini bahwa melalui saluran tak kasat mata ini mengalir energi vital -- atau kekuatan hidup yang disebut qi (ch'i). Dipercaya juga bahwa 12 meridian utama ini menghubungkan organ atau jaringan organ tertentu, mengatur sistem komunikasi di seluruh tubuh Anda. Garis meridian dimulai dari ujung jari Anda, terhubung ke otak Anda , lalu terhubung ke organ yang terkait dengan meridian tertentu.
Menurut teori ini, ketika salah satu dari meridian ini tersumbat atau tidak seimbang, penyakit dapat terjadi. Akupresur dan akupunktur adalah salah satu jenis TCM yang dianggap membantu memulihkan keseimbangan.
Bagaimana Cara Kerja Akupresur?
Praktisi akupresur menggunakan jari, telapak tangan, siku atau kaki , atau alat khusus untuk tanaman obat alternatif memberikan tekanan pada titik akupunktur pada meridian tubuh. Terkadang, akupresur juga melibatkan peregangan atau pijatan akupresur , serta metode lainnya.
Selama sesi akupresur, Anda berbaring dengan pakaian lengkap di atas meja pijat lembut. Praktisi dengan lembut menekan titik-titik akupresur di tubuh Anda. Sesi biasanya berlangsung sekitar satu jam. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi untuk hasil terbaik.
Tujuan dari akupresur atau jenis bodywork Asia lainnya adalah untuk memulihkan kesehatan dan keseimbangan saluran energi tubuh dan untuk mengatur kekuatan berlawanan dari yin (energi negatif) dan yang (energi positif). Beberapa pendukung mengklaim akupresur tidak hanya merawat medan energi dan tubuh tetapi juga pikiran, emosi, dan jiwa. Beberapa bahkan percaya bahwa terapis dapat mengirimkan energi vital (qi eksternal) ke orang lain.
Tidak semua praktisi Barat percaya bahwa ini mungkin atau bahkan meridian ini ada. Sebaliknya, mereka mengaitkan hasil apa pun dengan faktor lain, seperti berkurangnya ketegangan otot, peningkatan sirkulasi, atau stimulasi endorfin, yang merupakan pereda nyeri alami .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar